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提到慢性病，多數(shù)人首先想到的是找醫(yī)生治療。殊不知，公共衛(wèi)生在慢性病防治中的作用不可替代。近日，記者專訪了國家衛(wèi)健委原疾病預(yù)防控制局副局長、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會副會長兼秘書長孔靈芝。她強(qiáng)調(diào)，為實(shí)現(xiàn)《健康中國行動（2019-2030年）》提出的，到2030年使重大慢性病所致過早死亡率明顯下降的目標(biāo)，醫(yī)和防必須融合起來，讓公共衛(wèi)生政策發(fā)揮重要作用。 用最少錢辦最大事 記者：慢性病被認(rèn)為是目前全球面臨的最主要疾病負(fù)擔(dān)之一，其影響體現(xiàn)在哪些方面？ 孔靈芝：慢性病帶來的影響是多方面的。首先，慢性病具有發(fā)病率、致死率、致殘率“三高”特點(diǎn)?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，2019年，我國居民慢性病死亡率為685/10萬，因慢性病導(dǎo)致的死亡占總死亡的88.5%。其中，心腦血管病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病造成的死亡占80.7%。 其次，醫(yī)療花費(fèi)大。慢性病與貧困會形成惡性循環(huán)，使一些家庭陷入“因病致貧、因病返貧”的困境。以2009年數(shù)據(jù)為例，有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患心血管病、糖尿病、惡性腫瘤等常見慢性病住院一次，城鎮(zhèn)居民至少花費(fèi)年人均可支配收入的一半，農(nóng)村居民至少花費(fèi)此收入的1.3倍，這還不包括除住院以外的其他支出。 再次，影響整體經(jīng)濟(jì)發(fā)展。學(xué)者分析1993~2005年我國國民生產(chǎn)總值（GDP）與疾病負(fù)擔(dān)的變化情況發(fā)現(xiàn)，慢性病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)增長遠(yuǎn)高于GDP增長。2011年，世界經(jīng)濟(jì)論壇發(fā)出警告，心血管病、癌癥、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、精神類疾病在未來20年將給全球造成47萬億美元損失，可能拖垮國家醫(yī)療體系，并對社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展產(chǎn)生制動效應(yīng)。 記者：請您舉例說明，公衛(wèi)措施能在慢性病防控中起到什么作用？ 孔靈芝：“上醫(yī)治未病”強(qiáng)調(diào)在患病前做好預(yù)防，公衛(wèi)策略就是從探究和控制病因入手，達(dá)到“用最少的錢，辦最大的事”。歷史上，有很多公共衛(wèi)生在慢性病防控中發(fā)揮作用的經(jīng)典案例。1948年起，英國醫(yī)生Doll爵士和Hill爵士先后進(jìn)行了兩項研究，以最高級別循證醫(yī)學(xué)證據(jù)證明了吸煙與肺癌的關(guān)系：吸煙量越大、吸入肺部越深，患肺癌的危險性越大，戒煙能降低患肺癌風(fēng)險。這為研究多種癌癥病因和不明原因疾病提供了典范，也對確定慢性病的防控策略具有重要意義。 在我國，最具代表性的類似研究是“大慶糖尿病預(yù)防研究”。1986年起，潘孝仁教授領(lǐng)銜中日友好醫(yī)院團(tuán)隊與美國流行病學(xué)家在黑龍江大慶市設(shè)計并開展了30年的研究，以評估生活方式干預(yù)對糖尿病發(fā)病率、心血管病和復(fù)合微血管并發(fā)癥的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，6年的生活方式干預(yù)，使糖尿病發(fā)病中位時間延遲3.96年，心血管事件風(fēng)險降低26%，微血管并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險降低35%，平均預(yù)期壽命延長1.44年。該研究在全球第一次回答了“糖尿病能否被預(yù)防”的世界性難題。 我國另一個享譽(yù)全球的慢性病防控實(shí)踐是首鋼心血管病防治模式。上世紀(jì)60年代中期，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院吳英愷院士、劉力生教授等深入首鋼，聯(lián)合開展以生活方式干預(yù)+基本藥物的心血管病防治工作，結(jié)果顯示，1998年，腦卒中標(biāo)化發(fā)病率和死亡率分別比1974年下降55%和74%，降壓治療的藥費(fèi)每年還不到100元。1994年，世界衛(wèi)生組織稱“首鋼模式”為發(fā)展中國家心血管病人群防治的典范。 近年來，越來越多臨床大家都積極投身到慢性病預(yù)防的戰(zhàn)場，他們清楚地認(rèn)識到，以“病”為出發(fā)點(diǎn)，治不勝治，只有針對病因，綜合施策，才能真正降低疾病負(fù)擔(dān)。 探索適合國情的防控策略 記者：您作為原國家衛(wèi)生部慢性病處第一任處長，見證了我國慢性病防控工作幾十年來的進(jìn)展，這些工作是如何一步步推進(jìn)的？ 孔靈芝：我們一直在探索適合我國國情的慢性病防控策略，比如首鋼模式、大慶研究等，不過這些研究尚無法實(shí)現(xiàn)慢性病防控的根本突破。1994年底，原衛(wèi)生部將防疫司更名為疾控司，下設(shè)慢性病處，為運(yùn)用公共衛(wèi)生策略應(yīng)對慢性病挑戰(zhàn)奠定了組織基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)必須重視以社區(qū)為基礎(chǔ)的人群慢性病防治。于是，1996年就開始規(guī)劃社區(qū)慢性病綜合防治示范點(diǎn)。近些年，我們開展的具有代表性的防治實(shí)踐有以下幾個： 全民健康生活方式行動。2007年，啟動以“健康一二一行動”，即日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子為主題的全民健康生活方式行動。行動推出易實(shí)踐、可測量的平衡膳食和身體活動指導(dǎo)方案及測量工具，倡導(dǎo)建立健康步道等支持性環(huán)境。2017年，啟動以“三減三健”即減鹽、減油、減糖、健康體重、健康口腔、健康骨骼為主題的第二階段行動。目前，全國96.6%的區(qū)縣啟動了全民健康生活方式行動。 慢性病早診早治作為重點(diǎn)工作。2004年起，探索在農(nóng)村癌癥高發(fā)區(qū)進(jìn)行重點(diǎn)人群癌癥早診早治工作；2005年起，中央財政提供專項資金支持，重點(diǎn)篩查食管癌、宮頸癌、鼻咽癌、肝癌、胃癌和肺癌等；2010年后，中央財政先后支持了腦卒中、心血管病及慢阻肺高危人群篩查干預(yù)項目；2012年，城市地區(qū)癌癥早診早治試點(diǎn)工作啟動。 創(chuàng)建國家慢性病綜合防控示范區(qū)。2010年，啟動國家慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)，旨在轄區(qū)內(nèi)建立“政府主導(dǎo)、部門合作、全民參與”的慢性病綜合防治工作機(jī)制，至2020年，已分5批建成491個。 記者：多年來，我國慢性病防控工作取得了哪些成績？ 孔靈芝：《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，我國居民吸煙率略有下降，非吸煙者二手煙暴露率由72.4%下降到68.1%；飲酒者中幾乎每天飲酒的比例由25.5%下降到19.9%；家庭人均每日烹調(diào)用鹽9.3克， 比2015年下降1.2克。2019年，我國居民30~70歲間過早死于四類重大慢性病的可能性為16.5%，比2015年下降2%。 上述變化首先與政府主導(dǎo)作用加強(qiáng)密切相關(guān)。無論《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，還是《健康中國行動（2019-2030年）》都將慢性病防控放在了重要位置。中央財政對慢性病公共衛(wèi)生專項投入，從2005年的500萬元增加到2021年的1.88億元。醫(yī)療保險制度改革也體現(xiàn)出更多對慢性病防治的支持，有效避免了患者將小病拖成大病，也減少了醫(yī)療資源的過度消耗。 其二，以公共衛(wèi)生策略應(yīng)對慢性病挑戰(zhàn)，達(dá)成廣泛共識。比如控?zé)煼矫?，多項政策明確了全面推行公共場所禁煙等措施，加強(qiáng)了吸煙危害健康的宣傳，并鼓勵醫(yī)院提供臨床戒煙服務(wù)。平衡膳食方面，通過制定規(guī)劃綱要，將食物生產(chǎn)、加工與營養(yǎng)相關(guān)性疾病，特別是慢性病相結(jié)合，促進(jìn)了食物生產(chǎn)、加工、營養(yǎng)、消費(fèi)、健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。 其三，逐步形成醫(yī)防融合的慢性病防治體系。2002年起，我國各級疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)增設(shè)慢性病管理職能；2009年，國家癌癥中心和國家心血管病中心成立；2013年，國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心成立，初步形成了慢性病綜合防治體系，臨床公衛(wèi)深度融合并肩作戰(zhàn)。 堅持預(yù)防為主不動搖 記者：您如何看待“公衛(wèi)措施有效”和“慢性病患病率升高”的矛盾？ 孔靈芝：慢性病患病率升高問題的確存在。這主要因?yàn)槁圆〉挠绊懸蛩厥謴?fù)雜，特別是隨著老齡化、城鎮(zhèn)化、工業(yè)化進(jìn)程加快等因素影響，慢性病患者生存期不斷延長，慢性病患者基數(shù)必然會不斷擴(kuò)大。但這與公衛(wèi)策略的作用并不矛盾，公衛(wèi)措施的顯效具有一定滯后性，且慢性病防治的目的不僅是降低患病率，而是讓人們少發(fā)病、晚得病、少殘疾、不早亡。 記者：為遏制慢性病發(fā)展，公共衛(wèi)生方面還應(yīng)如何發(fā)力？ 孔靈芝：我們還是要堅持預(yù)防為主的方針，堅定現(xiàn)有公衛(wèi)策略不動搖，進(jìn)一步將《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和《健康中國行動（2019-2030年）》制定的戰(zhàn)略落實(shí)到位。政府不僅要提供個體所需的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，更要創(chuàng)造健康的社會環(huán)境。比如，提倡合理膳食，首先要保障食物生產(chǎn)、加工的安全性，健康食品的可及性和可負(fù)擔(dān)性；讓市民加強(qiáng)鍛煉，應(yīng)有方便鍛煉的城市規(guī)劃。具體可從幾方面入手：以健康城市創(chuàng)建為平臺，提高政府重視程度；以創(chuàng)建慢性病示范區(qū)為契機(jī)，推動慢性病綜合防控落地；以健康生活方式行動為載體，提高全民慢性病防治知識、行為與技能素養(yǎng)；以基本公衛(wèi)服務(wù)和公衛(wèi)重大專項行動為抓手，實(shí)施慢性病患者的早診早治和規(guī)范化管理。（來源：生命時報 記者：張芳）...
近年來，哮病(支氣管哮喘)患病率出現(xiàn)明顯增高趨勢，肺癌發(fā)病的年遞增率居各種惡性腫瘤之首，“肺脹病”(慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺)患病率居高不下，肺結(jié)核目前在我國仍屬于高發(fā)傳染病。肺系疾病不僅發(fā)病率高，許多疾病起病隱匿，肺功能逐漸損害，致殘率也高。大量文獻(xiàn)資料充分說明，中醫(yī)對肺系疾病的生理病理具有系統(tǒng)的認(rèn)識和較完備的理論，對肺系疾病的防治具有豐富經(jīng)驗(yàn)與良好效果。肺系病，中醫(yī)藥治療有哪些特色? 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺是唯一直接與外界相通的臟器，故易被外邪侵害;肺朝百脈，五臟六腑功能失調(diào)之病變，常可通過氣血影響于肺;加之肺葉嬌嫩，不耐寒熱，因此肺是一個最易受內(nèi)外之邪影響的器官，所以肺系病發(fā)病率較高。治療肺系病，重在疏散外邪。在肺系病致病過程中，古人講“六氣(自然氣候變化的六種現(xiàn)象，指陰、陽、風(fēng)、雨、晦、明)皆令人咳”，臨床最為常見的當(dāng)屬風(fēng)、寒之邪，但“六淫邪氣”皆傷人，往往襲肺而發(fā)病。薛漢榮還重視肺鼻咽同治。鼻為肺之竅，咽喉為肺之門戶，亦為肺氣之通道，肺與鼻、咽喉的關(guān)系十分密切，尤其是鼻癢噴嚏、咽癢即咳，“風(fēng)”氣盛，氣道攣急咳嗽不止者，常合用祛風(fēng)抗敏藥物，以緩解氣道痙攣，使肺、鼻、咽通利，疾病就好轉(zhuǎn)起來。 在肺系疾病的治療中，薛漢榮形成了自己的三個特色。第一，內(nèi)治與外治相結(jié)合。在辨證基礎(chǔ)上內(nèi)服中藥方劑，同時結(jié)合穴位貼敷治療和穴位注射治療，激發(fā)陽氣，暢通經(jīng)絡(luò)氣血，增強(qiáng)人體扶正驅(qū)邪能力。第二，辨病與辨證相結(jié)合。不同疾病有特殊的發(fā)病規(guī)律和治療，“從臨床經(jīng)驗(yàn)看，如哮喘病穩(wěn)定期重視益氣溫陽、顧護(hù)衛(wèi)氣，慢阻肺穩(wěn)定期要重視補(bǔ)益元?dú)狻薄５谌?，針對不同病種有自己的獨(dú)到體會。如支氣管擴(kuò)張，他提倡“肺脾氣虛為支氣管擴(kuò)張發(fā)病之本”“健脾益肺貫穿支氣管擴(kuò)張治療始終”等學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，得到廣泛認(rèn)可。 目前，很多人都比較關(guān)注體檢中發(fā)現(xiàn)的肺結(jié)節(jié)。薛漢榮表示，西醫(yī)對肺結(jié)節(jié)處理基本策略是定期隨訪觀察、肺穿刺活檢及外科手術(shù)切除，病理診斷是確診肺結(jié)節(jié)良惡性的“金標(biāo)準(zhǔn)”，而有創(chuàng)檢查或手術(shù)切除可能會造成氣胸、出血等風(fēng)險，加之很多患者不愿因?yàn)榉谓Y(jié)節(jié)做有創(chuàng)檢查及手術(shù)。 中醫(yī)從產(chǎn)生疾病的根源出發(fā)，注重辨證治療肺結(jié)節(jié)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中記載“陽化氣，陰成形”。明代醫(yī)家張景岳“陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形”。陽的特點(diǎn)是主動，陽有氣化功能，能保障臟腑正常的生理功能，陽性熱，故可化陰為氣;陰的特點(diǎn)是主靜，陰性凝斂，故可凝聚而成形。比如，鍋中燒水，由于鍋底火熱陽氣旺盛，可以使屬陰之水蒸騰成氣，這就是陽可化陰為氣;水蒸氣遇到相對寒冷的鍋蓋，會凝而成形為水珠，這就是從“無形的氣”到“有形的水珠”，就是陰成形。 現(xiàn)代人工作節(jié)奏快，缺乏運(yùn)動，正氣虧虛，陽氣不足，表現(xiàn)為陰盛陽衰之勢，在肺臟表現(xiàn)為化氣無力，無力布散津液，陰津聚而成形。此外，情志因素也很重要?；颊甙l(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)后，大多數(shù)會焦慮煩躁，長期情緒改變會使肝失條達(dá)，木郁克土，影響中焦脾土運(yùn)化水濕，則聚濕生痰，同時肝失疏泄會引起氣滯血瘀，日久痰瘀交結(jié)，又影響血液運(yùn)行，壅結(jié)于肺而形成結(jié)節(jié)。治療肺結(jié)節(jié)，提倡從溫陽理氣、祛痰化瘀著手，用陽和湯、柴胡溫膽湯、桂枝茯苓丸化裁，療效可觀。 結(jié)合肺的生理功能，專家給大家分享了幾點(diǎn)養(yǎng)肺方法： 戒煙。肺主一身之氣，清氣和濁氣在肺部進(jìn)行交換，吸入高質(zhì)量的空氣對養(yǎng)肺非常有幫助。同時要避免吸入二手煙，呼吸新鮮空氣。 吃養(yǎng)肺食物。合理飲食也可達(dá)到補(bǔ)脾養(yǎng)肺的作用，如薏米、茯苓、百合、核桃、葛根等食物。 秋冬注意補(bǔ)水。肺為嬌臟，喜潤惡燥，秋冬季要及時補(bǔ)充水分。 學(xué)點(diǎn)功法。肺病患者多肺、脾、腎虛損，可練習(xí)呼吸操、八段錦等，學(xué)會呼吸吐納。...