基因對胖瘦的調控，并非單一基因的作用，而是由成百上千個基因共同構成的“調控網絡”在發(fā)揮作用。其中，最具代表性的當屬FTO基因，它也被稱為“肥胖基因”。2007年，國際團隊通過全基因組關聯(lián)研究首次發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)TO基因的特定變異類型與肥胖風險密切相關。攜帶該變異基因的人，肥胖概率比普通人高出30%-70%，且體重指數（BMI）平均高出1-2。后續(xù)研究進一步揭示，F(xiàn)TO基因的核心作用是調控食欲與能量消耗：攜帶風險變異的人，大腦中負責感知飽腹感的區(qū)域敏感性更低，更容易產生饑餓感，同時能量代謝效率更高，攝入的熱量更易轉化為脂肪儲存，而非以熱能形式消耗。
除了FTO基因，MC4R基因也是調控體重的關鍵“開關”。MC4R基因編碼的黑皮質素4受體，是大腦下丘腦食欲調控通路的核心部件。當我們進食后，脂肪細胞分泌的瘦素會與下丘腦受體結合，觸發(fā)“飽腹信號”；而MC4R基因發(fā)生變異時，這一信號通路會受阻，大腦無法及時感知飽腹感，導致個體出現(xiàn)過度進食、能量攝入超標，最終引發(fā)肥胖。研究顯示，MC4R基因變異是兒童早發(fā)性肥胖的重要遺傳誘因之一，攜帶變異基因的兒童，童年時期發(fā)胖的風險是普通兒童的2-3倍。與之相對，部分人群攜帶的MC4R基因優(yōu)勢變異，能讓食欲調控機制更靈敏，更難發(fā)胖。
基因還通過調控脂肪儲存的“偏好”影響體型。有些人天生擅長儲存脂肪，有些人則更傾向于消耗脂肪，這與PPARG基因、ADIPOQ基因等密切相關。PPARG基因負責調控脂肪細胞的分化與成熟，其特定變異類型會加速脂肪細胞的生成，讓身體更易囤積脂肪，尤其容易導致腹部肥胖；而ADIPOQ基因編碼的脂聯(lián)素，能促進脂肪分解、提高胰島素敏感性，該基因表達不足時，脂肪分解效率會下降，脂肪更易堆積。這也是為什么有些人明明體重不高，卻顯得“體脂率高”，而有些人則能維持較低的體脂水平。
值得注意的是，基因對胖瘦的影響并非“宿命論”，而是與環(huán)境因素相互作用的結果。擁有“肥胖基因”不代表一定會發(fā)胖，擁有“瘦基因”也不意味著可以無節(jié)制進食。以FTO基因為例，研究發(fā)現(xiàn)，在高熱量、低纖維的西式飲食環(huán)境中，攜帶FTO風險變異的人肥胖風險會顯著升高；但在堅持健康飲食（高蔬菜、高全谷物）和規(guī)律運動的環(huán)境中，這種基因帶來的風險會被大幅抵消。反之，即使攜帶“瘦基因”，若長期暴飲暴食、缺乏運動，也可能因能量攝入遠超消耗而發(fā)胖。
雙胞胎研究更直觀地證明了基因與環(huán)境的互動關系。同卵雙胞胎擁有完全相同的基因，他們的體重相似度遠高于異卵雙胞胎；但如果同卵雙胞胎在成年后處于不同的飲食和運動環(huán)境中，體重差異也會逐漸顯現(xiàn)。這說明，基因決定了個體對肥胖的“易感性”——即面對不良生活習慣時，發(fā)胖的概率高低；而環(huán)境則是觸發(fā)這種易感性的關鍵因素。
理解基因對胖瘦的影響，并非為肥胖找“借口”，而是為體重管理提供更科學的方向。對于攜帶肥胖高風險基因的人來說，無需因“天生易胖”而焦慮，反而應更早建立健康的生活方式：通過規(guī)律運動提高能量消耗，減少久坐；保持飲食均衡，控制高油、高糖、高熱量食物的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白；同時關注自身的饑餓信號，避免因食欲調控不靈敏而過度進食。而對于天生“不易胖”的人，也不能忽視健康管理，長期不良習慣可能損傷代謝功能，增加后續(xù)發(fā)胖及代謝疾病的風險。
隨著精準醫(yī)療的發(fā)展，未來通過基因檢測了解自身的體重調控基因特征，制定個性化的飲食和運動方案將成為可能。但在此之前，我們更應明確：基因是胖瘦的“先天基礎”，卻不是“最終答案”。健康的體重管理，本質上是讓生活方式與自身基因特征相適配——接納基因帶來的差異，通過科學的習慣最大化降低風險、發(fā)揮優(yōu)勢，才是對待體重最理性的態(tài)度。畢竟，基因決定了我們“容易胖還是容易瘦”，而真正決定我們最終體型的，是我們如何對待自己的身體。
]]>隨著醫(yī)學科技的不斷進步和人們對健康意識的日益增強，基因檢測在血管養(yǎng)護領域的應用前景將更加廣闊。未來，我們可以期待以下幾個方面的發(fā)展：
綜上所述，基因檢測在血管養(yǎng)護領域具有廣泛的應用前景和重要的臨床價值。通過精準評估風險、制定個性化預防和治療方案等措施，我們可以更好地維護血管健康、預防心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。
]]>1.家里的長輩得了腫瘤，尤其是自己的父母確診了某種惡性腫瘤，我會不會也患上一樣的疾病?
解答：腫瘤的發(fā)生是多因素、多階段與多基因共同作用的結果。它的病因可以初步分為外因和內因兩大類。外因主要包括生活方式、周圍環(huán)境因素等，內因包括遺傳因素。而不同腫瘤內外因對其發(fā)生所占比重不同。以十分常見的肺癌為例，目前認為肺癌的發(fā)生主要與自身生活習慣(吸煙)、或周圍環(huán)境(吸二手煙)密切相關。
一般來說，以下腫瘤其發(fā)生受遺傳因素影響比較大：首先是乳腺癌。中國每年有30.4萬人確診乳腺癌(10萬名女性中就有45名確診為乳腺癌)，是女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤。遺傳性乳腺癌約占所有乳腺癌的5%~10%。另一種會遺傳的腫瘤就是結直腸癌，俗稱大腸癌。根據最新的流調數據顯示，中國每年有38.8萬例新確診腸癌病例(10萬人中就有28名腸癌患者)。遺傳性結直腸癌主要包括兩大類：一種是息肉病，就是腸道多發(fā)息肉，嚴重的病人可能腸子里密密麻麻都是息肉;另一種是非息肉性的，也被稱為林奇綜合征。其他可能會遺傳的腫瘤還包括一些泌尿系統(tǒng)腫瘤，如腎癌、前列腺癌等。
2.當家族中出現(xiàn)哪些情況，需要我們格外警惕遺傳性腫瘤?我們又如何確診遺傳性腫瘤?
解答：當你的一級血緣親屬，也就是父母、兄弟姐妹不幸確診了惡性腫瘤時，尤其是結腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等，一般建議本人盡早篩查，比如女性接受乳腺B超或鉬靶檢查。
3.如果一個家族已經確診患有遺傳性腫瘤，那后代是不是都逃不開得腫瘤的宿命?
解答：大多數遺傳性腫瘤都是常染色體顯性遺傳，也就是說如果父母一方患有某種遺傳性腫瘤，這個疾病遺傳給子女的幾率在50%左右。雖然我們改變不了內在的遺傳因素，但通過后天及時規(guī)范的篩查，可以實現(xiàn)將疾病控制在相對早期的階段。
4.通過什么方法可以降低乳腺癌的發(fā)病風險?
解答：改變生活方式、鼓勵母乳喂養(yǎng)、建立一個嚴密的體檢計劃，例如每年進行至少一次的乳腺檢查，檢查方式包括乳腺B超、鉬靶、磁共振等。對于沒有生育需求的突變基因攜帶者，也可選擇預防性切除手術。此外，要規(guī)律運動控制體重、限制酒精攝入、盡可能避免激素替代治療。
5.腫瘤基因檢測有什么作用?
解答：腫瘤遺傳易感基因檢測;腫瘤的篩查，主要是液體活檢技術，通過對游離DNA的測序，實現(xiàn)癌癥的早期篩查，目前基因檢測在腫瘤篩查上比較成熟的是癌癥的復發(fā)篩查檢測;腫瘤的靶向藥物治療;基因檢測還可用于腫瘤侵襲與轉移的檢測。
6.所有腫瘤患者都需要進行基因檢測嗎?
解答：廣義上講，所有腫瘤患者均可以接受基因檢測;狹義上講，不同病種、不同分期、出于不同目的，不同患者適合做不同的基因檢測。
7.如何選擇基因檢測方案?
解答：腫瘤基因測試范圍從簡單到復雜。最簡單的測試只檢測一種基因中的一種類型的突變。最復雜的測試可以同時檢測所有主要類型的基因改變，包括替換、重復、插入、缺失、基因拷貝數變異和結構變體，包括倒位和易位。目前醫(yī)院和各大基因檢測公司都有針對不同人群的各類套餐：單癌種小panel檢測：優(yōu)勢是價格便宜，如果患者屬于肺腺癌，而且經濟條件一般，把有限的錢用在刀刃上才是更合理的。二代測序：完美彌補了傳統(tǒng)單基因檢測和熱點基因檢測的漏洞，使患者用非常寶貴的組織切片，只進行一次檢測，就能獲得更精準和全面的基因分析。
8.如何選擇基因檢測機構?
解答：選擇資質完善和實力強的機構;考察機構的數據分析及報告解讀能力。
9.做了基因檢測就一定有靶向藥物可用嗎?
解答：不一定。首先，絕大部分的癌癥并不是單純由突變導致的，所以很多癌癥患者可能不存在突變的靶點;第二，即便檢測到突變的靶點，這個靶點現(xiàn)階段可能沒有臨床意義，也就是說沒有獲批的藥物可以使用。
10.腫瘤經過一段時間治療后，是否需要重新進行基因檢測?
解答：腫瘤組織內的基因，持續(xù)不斷地發(fā)生變異，而且突變過程是完全隨機的。有效的治療手段，會影響突變發(fā)生的頻率，減少有害突變發(fā)生的幾率。因此，治療一段時間后，在發(fā)生耐藥、疾病進展的情況下，可以再進行基因檢測，以發(fā)現(xiàn)是否有新的基因突變，進而采取新的治療手段。
目前，腫瘤患者以治療和監(jiān)測為目的的基因檢測，常用樣本有兩種：腫瘤組織和血液。取腫瘤組織做成病理切片用于基因檢測，準確度高，是腫瘤基因檢測的金標準。如果沒有靶向藥物可用，患者也不要灰心，可以根據醫(yī)生的建議選擇其他的治療方案，如化療或放療。同時，治療過程中可以再次進行腫瘤基因檢測，看看是否新出現(xiàn)可靶向治療的突變。
（主講人：浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院腫瘤內科主任 袁瑛? 副主任醫(yī)師 陳佳琦）
]]>受訪專家：
北京大學醫(yī)學遺傳學系副主任 黃 昱
天津醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院腫瘤分子診斷中心主任 于津浦
北京大學公共衛(wèi)生學院社會醫(yī)學與健康教育系教授 鈕文異
消費級基因檢測有點亂
記者在某電商平臺搜索關鍵詞“基因檢測”，出現(xiàn)1000多個結果，項目涉及祖源分析、人格分析、兒童天賦優(yōu)勢分析，還有高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病風險預測，甚至包括瘦身減肥檢測、健康戀愛檢測等。檢測費用從幾十元到幾千元不等，其中一款售價為3999元的項目，宣稱可通過1毫升唾液進行全基因組測序，能檢測30億個基因位點，對祖源、皮膚、營養(yǎng)代謝、健康風險、遺傳疾病、運動基因等進行檢測。
這些檢測的流程一般是：測試者通過網站或手機應用程序下單購買;收到采樣盒后，按說明采集好口腔拭子或唾液后，放置于特制試管中并寄回;幾周后測試者可獲得一份檢測報告。但記者發(fā)現(xiàn)，這些商家大多不提供基因位點原始數據，也不標明比對數據庫、數據解讀專家的資質以及評定標準。消費者對此也評價不一，有人贊同：“非常準，測出我有蒙古人血統(tǒng)?！庇腥藙t質疑：“一點都不準，報告說我12歲開始長痘，可我從來沒長過痘?！薄皥蟾嬲f我偏胖、高血壓、嗜甜，我明明偏瘦、血壓低、不吃甜食?！?/p>
北京大學醫(yī)學遺傳學系副主任黃昱表示，基因檢測是一大類技術的統(tǒng)稱，除用于工業(yè)和農業(yè)外，在直接應用于個人方面，按照其應用領域大致可分為兩個方向，一是醫(yī)療級基因檢測，即由醫(yī)生推薦的臨床基因檢測;二是消費級基因檢測，也稱為直接面向顧客的基因檢測。上述檢測項目都屬于后者，是大眾接觸較多、爭議較大的一類。
不少醫(yī)學專家都揭露過，目前市場上一些基因檢測不可信。如針對基因測智商，四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心主治醫(yī)生李元媛表示，智力與基因有關系，但人們對基因的了解還相當淺顯，遠達不到應用它評估個人能力的水平?；蚝湍芰Σ皇且粚σ坏年P系，一個基因可能和多種能力有關，不同基因在不同人群中的作用可能是相反的。對于基因與能力之間龐雜的關系，科學家還沒有確切的定論。
對于用唾液測癌、一滴血測癌等項目，天津市腫瘤醫(yī)院腫瘤預防醫(yī)學中心主任劉俊田表示，雖然臨床上常會用查血液、唾液，檢測腫瘤標志物來發(fā)現(xiàn)腫瘤，但拿抽血來說，至少要兩三毫升。臨床上，早期發(fā)現(xiàn)和確診癌癥不能光靠幾項檢查，需要腫瘤?？漆t(yī)生綜合患者的病史、家族史、癥狀體征及其他檢查結果后，才能下結論。
采訪中，專家一致認為，這些年基因檢測概念火熱，一些公司把消費級基因檢測包裝成專業(yè)級基因檢測，且打著健康名義宣傳銷售，模糊了大眾的選擇，這種行為不僅踩了法律與道德的邊界線，也降低了大眾對于基因檢測科學性的認識。消費級基因檢測依據的知識和數據庫往往不夠完備，解釋和預測力非常有限，甚至會有很多偏見和誤導，因此娛樂價值往往大于實際價值，公眾應有清醒認識。
基因記錄每個人的遺傳密碼
基因檢測這項技術到底能測什么?要解釋基因檢測，先要了解基因。通俗來說，基因是所有生命(包括人在內所有生物)的遺傳密碼，它記錄和傳遞著生命的遺傳信息，決定著人的生老病死。每個人的DNA都是獨一無二的，它像一本書，通過不同的排列順序，逐字逐句地記錄著我們的遺傳信息。如果想通過基因認識自己，就需要把這些信息提取出來，并翻譯成人類能懂的文字。但這本書是微觀的，我們無法憑借肉眼或簡單工具進行閱讀。
直到1977年，英國化學家桑格發(fā)明了雙脫氧鏈終止法，這項技術及吉爾伯特發(fā)明的化學降解法被稱為一代測序技術，人們從此可借助此技術解讀DNA。簡單來說，就是提取被檢測者外周靜脈血或其他組織細胞的DNA，擴增某段DNA后，通過特定設備檢測DNA序列，然后分析其所含有的基因功能是否正常。
不過人體內有近3萬個基因， 30 億個堿基對，如此龐大的數字，能認識它們非常不易。1990年美國、英國、法國、德國、日本和中國科學家共同參與了被譽為生命科學 “登月計劃”的人類基因組計劃，并于2003宣布完成所有測序工作，自此世界上有了人類全基因組參考序列，基因測序技術飛速發(fā)展。2006年二代測序技術誕生，大大降低了測序成本，提高了測序速度，成為目前應用最普遍的技術。近些年來，第三代、第四代測序技術也在不斷發(fā)展中。
醫(yī)療級檢測讓治療更精準
真正的基因檢測目前主要應用于疾病診斷方面，也就是公眾不太了解的醫(yī)療級基因檢測，主要應用領域有遺傳疾病診斷與篩查、腫瘤診斷等。
在遺傳病診斷與篩查方面，主要有三個應用方向。其一，預防出生缺陷。北京大學公共衛(wèi)生學院社會醫(yī)學與健康教育系教授鈕文異表示，基因檢測在診斷、治療和預防某些單基因遺傳病方面已有明確的重要意義，單基因遺傳病包括遺傳性耳聾、地中海貧血、苯丙酮尿癥等7000多種，已經可以通過夫妻雙方孕前或孕早期基因檢測，顯著降低生育遺傳病患兒的風險。其二是兒童先天疾病檢查。其三是成人遺傳病診斷。
天津醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院腫瘤分子診斷中心主任于津浦表示，腫瘤的診斷和治療方面，基因檢測應用也較普遍，主要有三類：一是預測遺傳性腫瘤的發(fā)病風險;二是對腫瘤進行早期診斷與預后預測;三是指導腫瘤的靶向精準治療，比如約占所有肺癌80%的非小細胞肺癌，一旦明確了患者攜帶的特征性基因突變，直接采用靶向治療，治療效果好于常規(guī)化療。
此外，基因檢測技術還可幫助人們認識、預防罕見病。黃昱表示，正是由于基因檢測的出現(xiàn)，人類才認識到多種疾病類型，比如由于基因突變類型不同，高血壓逐漸被細分成各種類型。病因學上的細分后，有利于精準治療，直接對突變基因進行干預。
消費級基因檢測異?；鸨尯芏嗳硕架S躍欲試。對此，專家們呼吁大眾要理性對待，不建議普通人群盲目做基因檢測。根據醫(yī)生建議，確實需要進行基因檢測的人，應當去正規(guī)機構檢測。鈕文異表示，2015年原衛(wèi)計委推薦了20多個高通量測序試點單位，這些是有資質的專業(yè)機構，名單可在網上查詢。
專家們認為，雖然目前基因檢測市場魚龍混雜，但這項技術本身是現(xiàn)代生命科學發(fā)展的一個里程碑，標志著人類對自然發(fā)展規(guī)律的認識提高到前所未有的水平。未來，基因檢測或許能引領新的醫(yī)療健康模式。
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