科學(xué)佩戴口罩與呼吸道禮儀
在人群密集場所（如學(xué)校、商場、公共交通）應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻，避免飛沫擴(kuò)散。接觸公共設(shè)施后及時(shí)洗手，減少手部接觸眼、鼻、口的行為。
強(qiáng)化手部衛(wèi)生管理
使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗消毒液。重點(diǎn)場景包括：外出歸家、餐前便后、接觸呼吸道分泌物后等。避免共用毛巾、餐具等個(gè)人物品，降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
合理調(diào)節(jié)作息與免疫力提升
通風(fēng)與空氣凈化
每天開窗通風(fēng)至少3次，每次不少于10分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度。使用空氣凈化器可輔助過濾病原體，尤其在流感高發(fā)期。
清潔與消毒規(guī)范
人群密集場所防控
學(xué)校、辦公室需落實(shí)晨檢制度，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀者立即隔離并就醫(yī)。疫情期間減少集體活動(dòng)，采用分時(shí)段就餐、錯(cuò)峰上下學(xué)等措施。
健康監(jiān)測與宣教
學(xué)校需開展傳染病知識(shí)講座，通過展板、手冊等形式普及預(yù)防要點(diǎn)。社區(qū)可組織家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，提供針對(duì)性健康咨詢。
疫情響應(yīng)流程
發(fā)現(xiàn)聚集性病例時(shí)，立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案：隔離患者、消毒環(huán)境、追蹤密切接觸者，并上報(bào)疾控部門。
春季呼吸道傳染病的防控需個(gè)人、家庭、社會(huì)多方協(xié)同。通過科學(xué)防護(hù)、環(huán)境干預(yù)、疫苗接種和及時(shí)診療，可顯著降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。建議公眾定期關(guān)注疾控部門發(fā)布的健康提示，動(dòng)態(tài)調(diào)整防護(hù)策略。更多完整防控指南可參考各地衛(wèi)健委官方通告及專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建議。
]]>臨床上，因流感而不幸離世的年輕人案例并不罕見。他們中的許多人，在出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，選擇了忽視或自行服藥，認(rèn)為這只是普通感冒，無需過多關(guān)注。然而，流感的兇猛程度遠(yuǎn)超他們的想象，一旦病情惡化，往往悔之晚矣。
流感與普通感冒雖然癥狀相似，但在病因、癥狀嚴(yán)重程度和傳播性上存在顯著差異。流感是由流感病毒感染引起，具有高度傳染性和致病性，而普通感冒則可能由多種病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致，癥狀相對(duì)較輕。流感患者常常伴有高熱、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀，而普通感冒則主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀。
年輕人，作為社會(huì)中的活力群體，往往被認(rèn)為具有較強(qiáng)的免疫力和恢復(fù)能力。然而，在流感的侵襲下，他們同樣可能陷入危險(xiǎn)境地。流感病毒能夠利用多種途徑突破人體的防御機(jī)制，尤其是在年輕人中，不良的生活習(xí)慣、過度的免疫反應(yīng)以及忽視治療等因素，都可能成為其趁虛而入的契機(jī)。
對(duì)于患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等基礎(chǔ)疾病的年輕人而言，流感病毒的侵襲更是對(duì)其健康防線的嚴(yán)峻考驗(yàn)。感染流感可能導(dǎo)致基礎(chǔ)疾病的迅速惡化，引發(fā)一系列嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及生命。
因此，面對(duì)流感，我們必須撕開其“溫和”的面具，高度警惕其潛在致命性。預(yù)防流感的最有效手段是接種流感疫苗。疫苗能夠刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生針對(duì)流感病毒的特異性抗體，從而預(yù)防病毒的感染和傳播。每年9月、10月開始啟動(dòng)的冬季流感疫苗接種工作，為易感人群提供了重要的保護(hù)屏障。
此外，保持良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防流感的關(guān)鍵。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，都能增強(qiáng)免疫力，提高身體對(duì)病毒的抵抗力。同時(shí)，在流感高發(fā)季節(jié)，避免前往人群密集場所，佩戴口罩、勤洗手等個(gè)人防護(hù)措施也能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
總之，流感并非小事，其潛在危害不容忽視。年輕人同樣需要保持高度警覺，積極采取預(yù)防措施，確保自身及家人的健康安全。讓我們共同努力，揭開流感的致命偽裝，守護(hù)每一個(gè)寶貴的生命。
]]>1.年齡。嬰幼兒和老年人抵御感染的能力較弱，因流感住院的比例最高。
2.未接種流感疫苗。調(diào)查顯示，未接種流感疫苗的人更有可能因感染流感病毒住院。最近的一項(xiàng)分析發(fā)現(xiàn)，在今年流感季開始較早的5個(gè)南美洲國家，接種疫苗使住院率降低了34.5%。
3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病。患有腦癱、癲癇和注意缺陷、多動(dòng)障礙等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的兒童，可能不會(huì)自主咳嗽或及時(shí)清除呼吸道內(nèi)的液體，進(jìn)而加劇流感癥狀或引發(fā)肺炎。
4.肺部疾病。患有哮喘、呼吸道慢性炎癥及慢性阻塞性肺病的人，可能會(huì)因流感出現(xiàn)呼吸困難。
5.懷孕。調(diào)查顯示，因流感住院的育齡女性中，有近30%是孕婦。懷孕期間，免疫系統(tǒng)受到抑制，更難抵抗感染。
6.肥胖。肥胖會(huì)讓人難以深呼吸，而這正是清除肺部感染所必需的。肥胖通常還與其他代謝疾病有關(guān)，如糖尿病，流感會(huì)使血糖水平更難控制。
7.心臟病。數(shù)據(jù)顯示，因流感住院的成年人中，約一半患有心臟病。研究表明，流感會(huì)增加心血管疾病患者心臟病和腦卒中發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
8.高血壓。在最近兩個(gè)流感季，65歲以上的住院患者中約75%患有高血壓。高血壓會(huì)令動(dòng)脈發(fā)生硬化或受損，加重人體循環(huán)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。對(duì)于高血壓患者來說，流感會(huì)給心臟帶來更大壓力。
清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院普通內(nèi)科副主任醫(yī)師王逸群告訴“環(huán)球時(shí)報(bào)健康客戶端”記者，據(jù)估計(jì)，我國每年有340萬病例患者因流感就診，約有8.81萬人因流感死亡。對(duì)于多數(shù)健康人群來說，流感多呈自限性，第3~4天后高溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)。但對(duì)于存在以上高風(fēng)險(xiǎn)因素的人群來說，流感可能會(huì)帶來嚴(yán)重后果。調(diào)查顯示，與健康同齡人群相比，有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧牧λソ?、心肌梗死、腦卒中、糖尿病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肝腎功能異常）的患者，感染流感病毒后病情更重，死亡風(fēng)險(xiǎn)是健康人群的11.3倍。一旦得了流感，高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；沒有高風(fēng)險(xiǎn)因素的人，如果癥狀不嚴(yán)重，可以先居家觀察3天，若沒有好轉(zhuǎn)，要及時(shí)就醫(yī)。
王逸群表示，流感重在預(yù)防，接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)有效的措施，存在高風(fēng)險(xiǎn)因素的人尤其要注意。在此基礎(chǔ)上，還要做到以下幾點(diǎn)。第一，多通風(fēng)，少聚集。勤開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通，避免去人群聚集的密閉場所，如果要去應(yīng)戴好口罩。第二，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、手肘等遮住口鼻，避免觸摸眼睛、鼻或口。第三，養(yǎng)成健康的生活方式。規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)有助保護(hù)免疫力，增強(qiáng)抗感染能力。
]]>呼吸道感染的癥狀不具有特異性，多種病原感染可能都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼等流感樣癥狀。但是出現(xiàn)這些癥狀，并不一定是感染流感病毒，也可能感染了其他病原體，最常見就是普通感冒。此外，流感病毒有多個(gè)型別和亞型可以引起流行，比如，目前主要就是以甲型H3N2亞型為主，其次是乙型流感，既往也曾經(jīng)出現(xiàn)過在同一個(gè)流行季，流行優(yōu)勢型株由一種型別逐漸轉(zhuǎn)化為另一種型別的情況。
中醫(yī)藥“異病同治”有優(yōu)勢，中醫(yī)的優(yōu)勢在于整體觀念，中醫(yī)更加關(guān)注的是“病的人”，即病人所呈現(xiàn)出來的整體狀態(tài)。即使患者感染的病毒不同，只要表現(xiàn)出來的證候相似，即可“異病同治”。通過望聞問切、準(zhǔn)確辨證，便可使用中藥或中醫(yī)適宜技術(shù)進(jìn)行治療，從而達(dá)到緩解癥狀、改善人體免疫的作用。
感冒流感，備點(diǎn)家庭常用藥
首先，普通感冒、流感屬于中醫(yī)“溫病”“疫病”范疇。中藥連花清瘟匯聚了歷代醫(yī)家治療外感溫病及疫證的用藥精華，以《傷寒論》麻杏石甘湯合《溫病條辨》銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗(yàn)，配伍紅景天清肺化瘀，調(diào)節(jié)免疫，體現(xiàn)積極干預(yù)的組方特色，具有衛(wèi)氣同治，表里雙解；先證用藥，截?cái)嗖莸奶攸c(diǎn)，能發(fā)揮“清瘟解毒，宣肺泄熱”的作用。
其次，中藥可通過組方中的多成分發(fā)揮多靶點(diǎn)作用，像連花清瘟組方中有金銀花、連翹、麻黃等13味藥材，涵蓋了辛涼透表、宣肺泄熱、止咳平喘、清熱解毒等藥物，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，這些藥物組合具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。也就是說它發(fā)揮作用不是單一功能，而是具備多重藥效，可發(fā)揮整體治療的作用。
研究表明，連花清瘟廣譜抗病毒，能抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、禽流感病毒、呼吸道合胞病毒等多種呼吸道常見病毒。
因?yàn)槠湓谥委煾忻?、流感等呼吸道疾病方面的“異病同治”?yōu)勢，能夠針對(duì)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等這樣一個(gè)外感熱病的癥候群起到緩解作用，所以在當(dāng)前呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié)，可作為家庭常備藥，多病同防。
順應(yīng)自然，保護(hù)陽氣，預(yù)防呼吸道疾病方法多
冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，但這些疾病也是常見病。預(yù)防措施除了勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、適度體育鍛煉外，中醫(yī)在預(yù)防呼吸道疾病方面可以說是內(nèi)容豐富、成效明顯。
預(yù)防疾病的關(guān)鍵是順應(yīng)自然規(guī)律，以保護(hù)陽氣為要，重點(diǎn)有三個(gè)原則：
第一是“早臥晚起，必待日光”。冬季不宜熬夜，不宜起得太早，要保證充分的休息和睡眠，同時(shí)精神還要內(nèi)守。這是中醫(yī)“天人合一”的重要理念，也是保持人體免疫力的關(guān)鍵。
第二是“去寒就溫，無泄皮膚”。冬季多大風(fēng)降溫天，如果不注意保暖避寒，很容易引發(fā)風(fēng)寒侵襲。同時(shí)，冬季也是閉藏之時(shí)，尤其要注意適度的體育鍛煉，不要出汗過多。如果出汗過多，導(dǎo)致腠理開泄，陽氣過度損耗，進(jìn)而導(dǎo)致風(fēng)寒易入，外感后還不容易康復(fù)。
第三，“謹(jǐn)和五味，營養(yǎng)均衡”。我國多地都有冬季進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng)，冬季可以適當(dāng)溫補(bǔ)，但是不可以過食辛辣和肥甘厚味，過食則釀濕生熱，一有外感，往往化熱迅速，形成中醫(yī)所說的“寒包火”證候。
最后，流感并不是普通感冒，它是由流感病毒導(dǎo)致的急性呼吸道傳染病，人群對(duì)流感病毒普遍易感，嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群感染流感后危害更為嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。所以，即使近期出現(xiàn)過流感樣癥狀，痊愈后還是建議盡快接種流感疫苗，尤其是老年人等重點(diǎn)人群。
]]>秋冬季節(jié)容易久咳不愈
孫志佳表示，中醫(yī)認(rèn)為“肺喜潤惡燥”，尤其秋冬季節(jié)，肺燥陰傷更為明顯。所以秋冬季節(jié)咳嗽發(fā)病率更高，病程更長，相對(duì)不容易好轉(zhuǎn)。
咳嗽以持續(xù)時(shí)間分為三類。急性咳嗽<3周，亞急性咳嗽3-8周，慢性咳嗽>8周。什么情況需要找醫(yī)生？孫志佳給出三個(gè)參考，符合其中之一，建議立即到醫(yī)院就診：
1.咳嗽超過8周且原因不明者，應(yīng)排除肺結(jié)核、咳嗽變異性哮喘；
2.因?yàn)榭人杂绊懥苏Ｉ?、工作、學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)不好甚至出現(xiàn)嗜睡、呼吸頻率增快或呼吸困難、頻繁嘔吐、皮疹、頭痛或抽搐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；
3.高齡、有高血壓、高血糖等基礎(chǔ)疾病、腫瘤放化療、孕產(chǎn)期、低齡兒童等重點(diǎn)人群，必須在醫(yī)生診治下規(guī)范治療。
咳嗽應(yīng)先找病因 切忌過早用止咳藥
一咳嗽就吃止咳藥？孫志佳提醒，咳嗽本身不是病，它只是疾病的一個(gè)臨床表現(xiàn)，可以清除呼吸道中的異物或分泌物。如果出現(xiàn)咳嗽咳痰的現(xiàn)象，不要著急立刻把咳嗽止住，針對(duì)咳嗽的原因進(jìn)行治療，才能“一勞永逸”，不再反復(fù)。
“如今很多醫(yī)院都推出病原體抗原快速檢測，確定病因才能對(duì)癥下藥。普通市民家里可以常備奧司他韋、阿奇霉素等西藥，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。中成藥方面，玉屏風(fēng)散、人工蟲草制劑等的預(yù)防效果不錯(cuò)?！?/p>
值得一提的是，11—12月接種流感疫苗，保護(hù)性抗體可以一直持續(xù)到第二年的5到6月，也就是說，此時(shí)是接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)，現(xiàn)在接種對(duì)于明年的夏季流感，也有一定保護(hù)作用。
除服用藥物外，這些方法也可緩解咳嗽：
1、多喝溫水。
充足的液體有助減少咽喉的黏液，喝溫?zé)嵋稽c(diǎn)的水可以有效地舒緩咽喉，暫時(shí)緩解咳嗽。除了熱水，熱湯、熱茶、熱飲也可能可以起到相似的效果。
2、加濕空氣。
干燥的空氣會(huì)刺激咳嗽接收器，產(chǎn)生咳嗽癥狀。所以室內(nèi)使用加濕器增加空氣濕度，可減輕咳嗽。但要注意定期清潔加濕器，否則容易滋生細(xì)菌、真菌，加劇咳嗽；加濕器中只需添加純凈水即可，不要添加香氛精油等其他的東西。
3、適當(dāng)喝蜂蜜水或含服硬糖。
蜂蜜等高濃度糖漿可包裹咽喉處黏膜，起到減緩咳嗽頻率的作用，這也是大部分止咳糖漿有用的原因之一。
4、戒煙戒酒。
減少外界對(duì)呼吸道鼻咽部的刺激，從而起到減少咳嗽的功效。
5、避免灰塵、尾氣等不良物質(zhì)刺激呼吸道，避免攝入辛辣刺激性食物，避免接觸過敏物質(zhì)等，保持充足休息，以便身體更好地恢復(fù)。
熱點(diǎn)回應(yīng)
問：流感、腺病毒和呼吸道合胞病毒感染，均會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等癥狀，當(dāng)下孩子去醫(yī)院容易交叉感染？
孫志佳：所有三甲醫(yī)院都有定期做好呼吸消毒。面對(duì)所有呼吸道傳染病，家長只要做好常規(guī)“三件套”——戴口罩、一米線、勤洗手，傳染幾率并沒有想象中那么大，家長不必過于擔(dān)心。
一旦孩子出現(xiàn)長時(shí)間的高熱不退、咳嗽不愈等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查、確定病因，切勿胡亂給孩子吃抗生素。
問：孩子久咳不愈要做支氣管鏡？
孫志佳：支氣管鏡是近年來逐漸被重視的微創(chuàng)治療技術(shù)之一，已成為氣道和肺部疾病必不可少的診療手段。它有診斷和治療兩方面作用。如果孩子的呼吸道被痰堵塞了，用氣管鏡進(jìn)行灌洗有明顯幫助，還能對(duì)呼吸道病變進(jìn)行直觀、動(dòng)態(tài)的觀察，通過活檢通道進(jìn)行活檢、刷檢、灌洗或取異物，藥物在局部迅速吸收，最大化地發(fā)揮作用，提高療效。
問：秋冬如何食療預(yù)防咳嗽？
孫志佳：秋季重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)肺。深秋季節(jié)，雨水漸少，天氣干燥，飲食要以“滋陰潤肺”為基本準(zhǔn)則。清潤甘酸的東西比如銀耳百合粥，還有清涼的東西比如梨水、荸薺水都適合秋天吃。
此外，秋天宜吃酸甘化陰生津、滋陰潤肺的百合、銀耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、話梅、山楂等酸味食品；多飲水、多吃水果與綠葉蔬菜，少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，以免耗傷陰津，出現(xiàn)皮膚干燥、口唇干裂、口舌生瘡、咳嗽、毛發(fā)脫落等“秋燥”現(xiàn)象。
]]>什么是支原體肺炎？
肺炎支原體肺炎（簡稱支原體肺炎）指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥?？梢岳鄯e支氣管、細(xì)支氣管、肺泡和肺間質(zhì)。
支原體肺炎多見于5歲及以上兒童，但5歲以下兒童也可發(fā)病。以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重?？人暂^為劇烈，可類似百日咳樣咳嗽。
支原體肺炎和流感有何區(qū)別？
支原體是一種介于細(xì)菌和病毒之間的微生物，易在人群密集、通風(fēng)不良的環(huán)境中通過飛沫或直接接觸傳播。支原體肺炎是由肺炎支原體引起的下呼吸道感染，主要表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)熱。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉痛和全身不適。
支原體肺炎和流感同為呼吸道感染，所以發(fā)熱、咳嗽這些癥狀都有。但是流感全身癥狀更重，進(jìn)展比較快，比方說高熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛這些癥狀表現(xiàn)比較明顯。當(dāng)然支原體肺炎也有一部分高熱的病人，但是病程進(jìn)展相對(duì)比流感慢一些，隨著支原體感染的病程進(jìn)程，會(huì)出現(xiàn)劇烈的、刺激性的干咳，這是和流感不一樣的地方?？赏ㄟ^血清抗體檢測、核酸檢測等方法診斷支原體肺炎，值得注意的是近期合并感染的患者較多，需要醫(yī)生診斷鑒別，切忌自行盲目用藥。
關(guān)注飛沫傳播，日常防護(hù)很重要
支原體肺炎傳播的途徑主要通過飛沫傳播，健康人吸入感染者咳嗽、打噴嚏、說話時(shí)噴出的分泌物后，有可能被傳染，因此，家庭成員之間有相互傳染的可能性。還有一些感染者聚集的場所，比如醫(yī)院、學(xué)校幼兒園等場所，交叉感染的可能性更高。
比較難預(yù)防的場景是有些成年人感染支原體后不一定有明顯的癥狀，這時(shí)候可能把病原體隱性傳染給家里的兒童，需要大家關(guān)注和預(yù)防。
流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。
流感好發(fā)于冬春季，通常在當(dāng)年的11月進(jìn)入流行季，迎來發(fā)病高峰，直至第二年的3月后發(fā)病數(shù)才會(huì)有所下降。接種疫苗，是目前預(yù)防流感最有效的措施，通常接種2-4周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體。
目前，尚無預(yù)防肺炎支原體感染的疫苗，因此提前接種流感還有助于對(duì)抗支原體感染疊加風(fēng)險(xiǎn)。
不慎中招，可對(duì)癥治療
由于肺炎支原體沒有細(xì)胞壁，大家所熟悉的青霉素和頭孢，這類抗生素都是以細(xì)胞壁作為靶點(diǎn)，因此對(duì)肺炎支原體無效。大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物，如阿奇霉素，目前為肺炎支原體感染的首選治療藥物。
同時(shí)，國家衛(wèi)生健康委曾于今年2月發(fā)布《兒童肺炎支原體肺炎診療指南（2023年版）》，其中明確指出，根據(jù)中藥辨證施治原則，支原體肺炎可以聯(lián)合使用清熱宣肺等中藥治療。
一篇發(fā)表在中國中藥學(xué)刊上的《連花清瘟顆粒對(duì)小兒肺炎支原體肺炎肺功能指標(biāo)、血清炎癥因子水平影響及療效分析》研究顯示，常規(guī)治療聯(lián)合連花清瘟顆粒治療組的患兒，治療后退熱時(shí)間、咳嗽消失時(shí)間、濕啰音消失時(shí)間、氣促緩解時(shí)間及住院時(shí)間，均短于對(duì)照組。且連花清瘟擁有良好的安全性，未發(fā)現(xiàn)與藥物相關(guān)的不良反應(yīng)。兒童用法用量參考：3-6歲，3g/次，7-9歲，4.5g/次，10歲及以上6g/次，一日三次。如果支原體肺炎患者出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用連花清瘟輔助治療，加快康復(fù)。
連花清瘟是許多家庭的常備藥，組方匯聚了中醫(yī)兩千多年來治療溫病的經(jīng)典名方，以漢代的《麻杏石甘湯》、清代的《銀翹散》以及明代《溫疫論》中治疫病用大黃的治療經(jīng)驗(yàn)，三朝名方化裁而成，體現(xiàn)了“清瘟解毒、宣肺泄熱”的治法特點(diǎn)。
秋冬季節(jié)交替，晝夜溫差越來越大，多種呼吸道疾病出現(xiàn)疊加風(fēng)險(xiǎn)。請大家加強(qiáng)防范，做好更周全防護(hù)，科學(xué)理性用藥，守護(hù)好自己的健康。
]]>今年流感到底有多猛？據(jù)中國國家流感中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，流感樣病例流感病毒陽性檢出率于今年第七周升至14.3%，第8周（2月20日至26日），南、北方省份流感病毒檢測陽性率繼續(xù)上升，A（H1N1）pdm09為主、A（H3N2）亞型流感病毒共同流行，第8周共報(bào)告390起流感樣病例暴發(fā)疫情。
數(shù)據(jù)來看，幾乎每年年初均會(huì)出現(xiàn)一次流感高峰，高峰時(shí)陽性率可達(dá)40%-50%。今年初流感流行趨勢與21年同期近似，較18、19、22推遲2個(gè)月左右。雖然目前流感已開始呈現(xiàn)上升趨勢，但以當(dāng)下的數(shù)據(jù)比較來看，其實(shí)還尚未到達(dá)流感高峰期。
甲流為什么突襲
甲型流感病毒是流感病毒的重要分型，非常容易發(fā)生變異，當(dāng)下的流感大流行就是甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型或舊亞型重現(xiàn)引起的。
我國每年冬春季都會(huì)有流感流行，今年的甲流來得如此迅猛，專家認(rèn)為有兩點(diǎn)原因：
一是經(jīng)歷過第一波感染，很多人普遍放松防護(hù)警惕，開始不戴口罩，流感病毒主要通過飛沫、空氣傳播，因此中招的概率會(huì)增加。
二是“免疫債”，指長期戴口罩、保持手衛(wèi)生、保持社交距離等后人群病原體免疫刺激缺乏，易感人群增加導(dǎo)致群體免疫水平較疫情前下降。
甲流感染的表現(xiàn)癥狀
北京大學(xué)第三醫(yī)院副院長、感染疾病中心主任呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任沈?qū)幹魅吾t(yī)師解讀，甲流的癥狀與普通感冒非常相似。普通感冒也是由呼吸道病毒引起的一種常見的感染性疾病，主要表現(xiàn)為呼吸道的癥狀。而甲流的季節(jié)性比較明顯，輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，癥狀主要表現(xiàn)為高燒、全身酸疼、乏力、流涕、咽痛、咳嗽等。
如果是重癥病例，則可能出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
科學(xué)防治甲流，早期用藥很重要
大部分人被流感侵襲，一兩周后會(huì)慢慢痊愈，但流感并發(fā)癥有很多，對(duì)于免疫力差、有基礎(chǔ)病的老年人來說風(fēng)險(xiǎn)依舊很高。北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，同時(shí)也可顯著降低感染流感后發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生建議老人、孩子和有基礎(chǔ)病人群應(yīng)該及時(shí)接種流感疫苗。
如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感癥狀時(shí)，及時(shí)用藥對(duì)癥治療很重要。因?yàn)樵诩琢髟缙谟绕涫前l(fā)病48小時(shí)內(nèi)，使用抗流感藥物效可以明顯減輕癥狀，縮短病程，并減少并發(fā)癥的發(fā)生。流感高發(fā)期，專家建議，大家可以根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的《流行性感冒診療方案(2020年版修訂版)》中的推薦，科學(xué)備藥。
前文提到的連花清瘟，正是有效的抗流感藥物，早在2009年甲流大流行期間，循證醫(yī)學(xué)研究就顯示出連花清瘟在降低甲流患者疾病嚴(yán)重程度方面具有顯著效果，連花清瘟組可顯著縮短甲流患者發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、頭痛等流感癥狀持續(xù)時(shí)間。CCTV新聞聯(lián)播曾對(duì)該研究進(jìn)行報(bào)道“中藥抗甲型H1N1流感取得重大突破”。
因?yàn)榀熜怀觯B花清瘟已先后30多次列入國家衛(wèi)健委、國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的甲流、乙流、禽流感、新冠等傳染性公共衛(wèi)生事件診療方案或指南共識(shí)，納入國家醫(yī)保目錄、基藥目錄，是應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生事件的代表性中成藥。
中西醫(yī)專家也認(rèn)為，相比單純抗病毒藥物，中藥對(duì)于治療甲型H1N1流感具有整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)的特點(diǎn)，不僅能退熱、消炎、抗病毒，而且具有提高人體免疫機(jī)能的作用，并且比單一抗病毒藥物治療退熱、消炎、減輕上呼吸道癥狀更具有優(yōu)勢。
最后，溫馨提醒下大家，甲流普遍具有1-7天的潛伏期，最長可達(dá)兩星期。如果身邊有家人朋友出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)熱等流感癥狀，要及時(shí)佩戴口罩、采取隔離措施，并服用連花清瘟等藥物，以防止病毒的擴(kuò)散和加劇。
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